足圧の７大効果
筋肉が硬くなると、血管やリンパ管が圧迫され、血液・体液の流れが悪くなり、肩こり・腰痛・内臓疾患などさまざまな不調の原因になります。
足圧は、全身の筋肉をほぐすことにより、血行、リンパの流れを促し、筋肉をリラックスさせ 自然治癒力を高めます。
- 血行促進
凝りによって圧迫されていた神経･血液･リンパ液の流れがよくなります - 神経圧迫の解消
筋肉がやわらかくなることで血管・神経・リンパ管の圧迫が解消され、低下していた内臓機能が改善します - 可動域拡大
硬くなった筋肉をやわらかくし、関節の可動域を大きく広げます - 自立神経の安定
自立神経(交感神経･副交感神経）のバランスを整えます - リラックス効果
全身の筋肉をほぐすため、心身をリラックスさせます - 疲労回復
身体の慢性的な症状（痛み、疲れやすい、だるい、重い、しびれる等）を改善します
を改善します - 健康維持
自然治癒力を高め、薬に頼らない健康的な身体の維持に役立ちます
健康の状態には良い状態から悪い状態まであって、未病とは「未だ病まない」状態のことです
治療としてでなく、病気に至る前に未然に防ぎ、健やかな生活を送れるように自然治癒力を高め、内側から快適で健康的な体に戻していくことが足圧療法の目的です